2022 StammTreff | «Sanftes Yoga, Atemtechnik und Meditation am Arbeitsplatz»

Apart Hotel, Mattenstrasse 1, 6343 Rotkreuz

vCalender Dienstag, 23.08.2022, 18:00 - 20:00

Partner: 

Referent
Mariane Steffen, Lic. Phil I, 500h Kundalini Yoga Teacher, Inhaberin von Corporate Yoga & Meditation

Thematik
Leiden Sie öfters unter Stresssymptomen wie Kopfschmerzen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit? Steht Ihr Team gerade vor neuen Herausforderungen? Die Überstunden häufen sich? Ist die Work-Life-Balance seit längerer Zeit ins Ungleichgewicht geraten?
Leichte Entspannungsübungen, gezielte Atemtechniken und Meditationen bieten eine Möglichkeit, die Emotionen wieder in den Griff zu bekommen und Körper und Geist jederzeit ganz einfach auszubalancieren. Diese Entspannungs-Sessions können ganz einfach im Sitzungszimmer ausgeübt werden. Ich biete Ihnen eine kurze Einführung und eine praktische Probelektion.


Programm
18:00 – 18:30 Uhr         Eintreffen der Teilnehmer
18:30 – 18:40 Uhr         Begrüssung KMU SWISS
18:40 – 19:00 Uhr         Referat
19:00 – 19:20 Uhr         Diskussion zum Thema
19:20 – 19:30 Uhr         News der KMU SWISS
19:30 – 20:00 Uhr         Apéro und anschliessend freies Networking

Durchführungsort
Apart Hotel
Mattenstrasse 1
6343 Rotkreuz
Anfahrt

Anmeldung unter: Neuer Anmeldeprozess für KMU SWISS Anlässe 

Im Nachfolgendem PDF werden wir Ihnen erklären wie Sie sich Neu für unsere Anlässe Anmelden können. PDF:  

NEU: 

No-Show: Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung behalten wir uns vor einen Unkostenbeitrag von CHF 30.00 zu verrechnen. Dieser Betrag wird vom Vorstand einem guten Zweck gespendet.

 

 



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